骨ラボ

前回【腰痛改善法】あらすじ～腰痛の原因・分類・改善法今回はより速効性のある実践編となります。さて、今回はより実践的な課題...

肩こり頭痛はなぜ起こるのか？？近年、コロナによってリモートワークが増え在宅でのパソコン仕事が増えています。その結果【肩こ...

腰痛はなぜ起こるの？？近年になり日本人にとって国民病と言ってよい程に身近になった疾患、腰痛。【経験はあるが実際にその原因...

こんにちは。骨ラボ　hinataです(=ﾟωﾟ)ﾉ筋トレって面倒ですよね？一般的にそんな方が多いのではないでしょうか❓電...

こんにちは(^▽^)/骨ラボhinataです。さて、皆さんは理想の身体づくりを行う際に筋肉と脂肪どちらに重きを置いていま...

こんにちは！！骨ラボ hinataです(o^―^o)最近、患者さん達の会話から「眠れない」「寝つきが悪い」「眠りが浅い」...

スポーツ外傷・ケガの応急処置と固定

こんにちは！骨ラボ hinata です＼( 'ω')／　皆さんは食事の際に最初に決めた量では物足りずについつい食べ過ぎて...

こんにちは！　骨ラボ　hinata　です＼( 'ω')／さて、夏序盤にして猛暑のこの頃。露出の増える時期にかかりボディー...

こんにちは！骨ラボ　hinata です( 'ω')さて、皆さんは日々の生活で解消されない体の痛みや悩みを抱えてはいないで...